|
ТЕХНИКА ВЫТЯЖЕНИЯ |
 |
|
Данная техника позволит Вам избаится от возможных болевых симптомов позвоночника таких как:
онемение конечностей, пальцев, мигрень, головокружение, боль в шее. Также способствует решению заболеваний позвоночника остеохондроз, сколиоз, радикулит(прострел).
Наиболее приемлемым является лежачее положение с надетым грудным и поясничным поясами, закрепленными спереди.
Предпочтительнее проводить непрерывное (статическое) вытяжение: определённое значение натяжения должно достигаться -постепенно, затем удерживаться какое-то время, и медленно ослабевать, используя самую медленную скорость аппарата.
Непрерывное вытяжение оказывает расслабляющий эффект на мышцы, и более того, напряжение от вытяжения передаётся непосредственно суставам.
Как минимум необходимо усилие равное 1/3 массы пациента, установленной перед вытяжением, но только, если пациент принимает процедуру на несегментированном столе, т.е. столе, ножная секция которого не движется свободно благодаря роликовой системе. Во время первой процедуры используют меньшую силу: в течение около 20 минут. В последующих сессиях продолжительность процедуры и сила натяжения увеличиваются. Лечение лучше проводить во все последующие дни. Необходимо от двух до трёх недель(10-15 процедур).
|
|
Подробнее...
|
|
АНАТОМО-БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА |
|
|
Позвоночный столб состоит из 33-34 позвонков. Шейные, грудные и поясничные позвонки относятся к истинным, а крестцовые и копчиковые – к ложным.
Каждый позвонок (за исключением позвонка СI- атланта) состоит из расположенного спереди тела и отходящих ножек, которые, соединяясь в виде дуги, замыкают позвоночное отверстие. Расположенные одно над другим, они в совокупности образуют позвоночный канал, в котором находится спинной мозг. Верхняя граница спинного мозга располагается на уровне позвонка С1, нижняя – на уровне позвонков LI- LII. Пространство между стенками позвоночного канала и спинным мозгом заполнено жировой тканью, оболочками мозга, между листками которых циркулирует спинномозговая жидкость. В спинном мозге выделяют шейный, грудной, поясничный и крестцовый отделы, а также сегменты – отрезки спинного мозга, дающие начало одной паре спинномозговых нервов. Участки дуг, расположенных ближе к телу позвонка, сужены. Такие участки двух смежных позвонков ограничивают межпозвоночные отверстия, через которые из позвоночного канала выходят спинномозговые нервы, направляющиеся на периферию и заканчивающиеся в коже, мышцах, слизистых оболочках и т.д. особыми образованиями, воспринимающими раздражение, - рецепторами.
|
|
Подробнее...
|
|
|
СВЯЗЬ ОСТЕОХОНДРОЗА С ГИПОДИНАМИЕЙ ГИПОКИНЕЗИЕЙ |
|
|
Кроме воздействия значительных нагрузок, большое влияние на развитие остеохондроза оказывает ограничение двигательной активности человека. Неврологические проявления остеохондроза часто отмечаются у лиц, занятых легким физическим трудом, и, более того, у лиц, труд которых связан с малой подвижностью, с сохранением фиксированной позы, участием в трудовом процессе ограниченных групп мышц, т.е. остеохондроз чаще развивается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Гипокинезия и гиподинамия могут быть факторами способствующими нарушению метаболизма и жизнедеятельности костной и хрящевой тканей позвоночника.
Исходя из этого у малоподвижного человека могут развиться головные боли, мигрень, боли в шейном отделе, поясничном отделе, онемение пальцев, конечностей...
|
|
Подробнее...
|
|
|
|
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>
|
|
Страница 2 из 2 |
Полезное
